1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。      2、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好。      3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。      4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。      5、女生月经来时,不要喝绿茶,反正茶类的不要喝就对了,多吃可以补血的东西。      6、喝豆浆时,不要.....【详细】
      新华网成都11月26日专电(记者刘海)针对目前职业女性面临的亚健康问题,成都市国民体质监测中心有关负责人提醒说,多做运动、合理饮食,有助于远离亚健康。     成都市国民体质监测中心负责人吴国雄说,首先要保持有规律的运动,女性只要没有心血管疾病,每周都应该保持4次.....【详细】
       在寒冷的季节,许多女性感到全身发冷,手,足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢?美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验,得到结论是:对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆甲状腺素水平降低。女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的损失。     铁是制造血红蛋白.....【详细】
        在冬季,人们的食欲多有增加,但这并不意味着在冬季人体需要更多的热量,这是由于人体的“激素钟”在寒冷的气候下,运转有所改变造成的。   科学研究发现,冬天的寒冷影响着人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热.....【详细】
   辣椒素令前列腺癌细胞自杀 在天气寒冷的冬季,不少人喜欢吃辣椒抗寒。可传统医学认为,辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化,但膳食上应当讲究五味(酸、苦、甘、辛、咸)调和,过于偏爱辣味,易造成脏腑阴阳失调,产生疾病。 肺气过盛辣味有发散、行气、活血等功能,吃多了容易使肺气过盛,耗伤气阴,导.....【详细】
   10个克制节日醉酒祖传秘籍   年底的应酬着实让人头疼。特别是中国人无酒不成席的习俗,更是让人们发愁。如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢?   年前一个聚会挨着一个聚会,特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯,如何才能不醉酒呢?不妨教你几招。   解酒高招  .....【详细】
       现代人生活节奏快,一些人嫌自家炖汤费时费力,所以超市里就应运而生出各种风味的袋装方便汤料,回家用开水一冲即可饮用。不过,营养师甘玲告诫大家,方便汤料绝大多数没有很高营养价值,而且含盐量过高,所以要少喝。     甘玲在几家大型超市的调味料区发现,现在市面上.....【详细】
  纤云弄巧,飞星传恨,银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢,便胜却人间无数。        柔情似水,佳期如梦,忍顾鹊桥归路?两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮!                      &n.....【详细】
  □ 自己动手榨蔬果 自己动手榨蔬果汁的5个理由:    1.不含防腐剂、人工色素等食品添加剂。    2. 低热量。    3. 除损失纤维素外,几乎全部保留了新鲜蔬菜、水果原有的营养价值,如高维生素、高矿物质、微量元素和多种必需的营养物质,不但.....【详细】
  夏季气候炎热,夏季饮食人们多喜吃冷食冷饮,但养阳却要求夏季少食冷饮。因为夏季人体皮肤毛孔疏松,散热较多,这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮,就会使阳气受到损伤,发生腹痛,腹泻,咳嗽气喘等疾病。因此,夏季饮食要适当控制冷饮冷食量,进食的速度也不易太快。脾胃虚弱者或小儿尤其应节制。当然,如果身体健康,在夏.....【详细】