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2019-3-19 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   乳房是女性的第二性征,是一个女人用以散发魅力的重要区域之一。很多人只在乎胸部的大小,却不知其实胸部的美丽与否,在于它的整体形状。松弛、下垂、外扩,才是影响胸部S曲线的最主要原因。   即使拥有很乐观的size,也不一定就是美观的。追求乳房的丰满是没错,但是也要...

  乳房是女性的第二性征,是一个女人用以散发魅力的重要区域之一。很多人只在乎胸部的大小,却不知其实胸部的美丽与否,在于它的整体形状。松弛、下垂、外扩,才是影响胸部S曲线的最主要原因。

  即使拥有很乐观的size,也不一定就是美观的。追求乳房的丰满是没错,但是也要注意真正的美在于比例的协调。进行正确保养之道,重新拥有迷人的曲线,寻找女人的自信!

  女性乳房保健:25岁前后胸部保养法 杜绝乳腺疾病

  随着年龄成长,乳房的保养的重点也应该做出相应的改变。一般来说,25岁是新陈代谢的高峰期,你的乳房养护计划,可以这个阶段做为分界。

  25岁前的保养法:

  一个女孩从12岁起,乳房就开始发育。这个时候身体内的腺体和腺管以及结蒂组织、腺泡发育,乳房就会慢慢胀大。而这个阶段将会持续到15到17岁左右,到这个时候乳房发育基本成熟。

  早期的乳房保养应注意选择正确的乳罩将发育的乳房托起,但应注意不能紧固,防止乳房发育受限,乳房过小。也不能放弃乳罩的使用,使乳房在下垂中发育,乳房则变成下垂、窄长形,外形不美观。同时要注意清洗乳头分泌物,防止乳头形成分泌物刺激性炎症。

  到了22岁到25岁这个阶段,仍然算是乳房的成长期,这个时间内所应该注意的就是要做对正确的选择。包括在内衣的选择上要正确,在饮食的摄取上要均衡等等,这些才是最基本的胸部保养之道。

  TIPS:长期穿着不当的内衣以及营养不均衡的饮食习惯,都会造成乳房的“发育不良”,在乳房发育时没有做好最佳保养,造成下垂、外扩等胸部不美形问题提早出现,实在是很不值得的损失。所以小编提醒各位还有得“救”的女性朋友们,尽快改变错误的毁胸方法噢!

  25岁后的保养法:

  到了25岁以后,女人的身体基本上过了新陈代谢的高峰期,这个时候不管是生理现象或是体态状况,都会慢慢走向下坡。所以在这个阶段开始,就要做些积极的保养。

  一般而言,最基础的保养可以通过饮食来取得效果,或者借助运动以及胸部保养品来实现,以预防预防乳房“衰老”的提前来临。针对胸部的肌肉,可以做些适当的锻炼,使胸部线条更有型,更坚挺。

  美胸食疗小秘方:日常生活应该注意多食用含维生素B的食物,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。可以起到很好的美胸效果。

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