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2019-7-3 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   脸上长痘痘了怎么办,去挤吗?当然不可;使用护肤品呢?效果不好;那让其自来自灭?似乎还是不妥。其实,最好的方法就是排毒,因为脸上的痘痘根源在于体内积累的毒素。下面就让我们向经验丰富的网友们学习一下如何排毒祛痘吧。   网友“安子诺”:我认为主要...

  
脸上长痘痘了怎么办,去挤吗?当然不可;使用护肤品呢?效果不好;那让其自来自灭?似乎还是不妥。其实,最好的方法就是排毒,因为脸上的痘痘根源在于体内积累的毒素。下面就让我们向经验丰富的网友们学习一下如何排毒祛痘吧。


  网友“安子诺”:我认为主要就是要多喝水,特别是在这种炎热的夏季。身体会通过排汗、排尿的方式将体内毒素排出。


  网友“丫头笨笨”:吃冬瓜排骨汤吧!冬瓜是利尿的,可以祛湿毒,当然,绿色蔬菜类的自然也不能少,还有富含VC的水果也要多吃,像葡萄、桔子等。一般多清淡少油腻,这样脸上痘痘就会慢慢消失。


  网友“吴雨儿”:很多人以为排毒祛痘就是吃些有利排毒的食物,这样痘痘就没了!我的看法就是多运动,这样皮肤会出汗,体内毒素才会排出。


  网友“小皓的妈妈”:痘痘就是痤疮,不算大病却影响个人怎么能赢金博棋牌,往大讲还影响市容。我以前祛痘使用的方法就是喝绿豆海带汤,偶尔还喝点猪红豆腐汤,慢慢地脸上变得很干净,一颗痘与没有,而且肤色也变得好了,比以前红润得多。


  网友“暖暖”:我推荐食用芹菜来排毒养颜,因为芹菜含有丰富的食物纤维,还有人体所需的维生素B等营养元素,可以帮助肠道蠕动,促进排便,将体内毒素带出。况且,芹菜被消化后能产生肠内脂,具有抵制有害菌的作用,因此,平常吃些芹菜可以有效排毒祛痘。


  网友“小小蓝子”:吃点黑木耳吧!别看它长得黑,却是清胃涤肠的好助手,它丰富胶质物质,可吸附人体肠道内的无用杂质,集中起来排出体外,而且它对一些意外进入人体的金属屑、粉尘等有溶解的作用。


  网友“带刺的玫瑰”:以其想办法排毒祛痘,不如正确保养,预防毒素在体内(过多)积累,正常睡眠,不熬夜,多运动,吃清淡食物就好。一言概之,就是生活合理。只有这样,你的肌肤才会“干净”。


  网友“豆瓣”:喝蔬菜汁吧,将生的蔬菜榨成汁来喝可以将体内堆积的废物有效清除。我以前就经常喝芹菜汁,虽然味道有点不好,有股青涩的味道,但为了健康我还是喝了。如果喝不惯,可以加点糖或者蜂蜜啥的。


  小编有话要说:看众网友排毒去痘,他(她)们采用的方法都不一样,但结果都一样,可以说是殊路同归。看来,我们要祛痘也不必拘泥于具体哪种方法与形式,并非一定得吃某种食物才会有效。所谓排毒祛痘其真谛就是健康、合理的饮食。

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