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2019-6-9 来源:互联网 阅读次数:
  导读:  脸上长斑似乎比长痘痘更让人烦恼,脸上黑色的斑点真是愁坏了姑娘们。斑点不像痘痘容易消除,其实黑色的小斑点没有想象的那么顽固,天然营养的蔬果汁,不仅能祛除脸上的斑点,多吃果蔬对身体健康也是有好处的。  西红柿汁:  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有...

  脸上长斑似乎比长痘痘更让人烦恼,脸上黑色的斑点真是愁坏了姑娘们。斑点不像痘痘容易消除,其实黑色的小斑点没有想象的那么顽固,天然营养的蔬果汁,不仅能祛除脸上的斑点,多吃果蔬对身体健康也是有好处的。

  西红柿汁:

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  柠檬冰糖汁:

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  黄瓜汁:

  现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成份。实验中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。经常食用黄瓜汁,能消除雀斑、增白皮肤。如果觉得黄瓜汁的味道涩涩的,不太好,可以在里面调些蜂蜜。

  黑木耳红枣汤:

  黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛斑黑斑。

  小编总结:很多美眉们觉得脸上的斑点影响美观,会选择激光祛斑,这样虽然能快速祛斑但对肌肤的伤害是非常大的。祛斑切不可太过心急,每天坚持喝蔬果汁就能清楚肌肤上的小斑点,让肌肤恢复光彩透亮。

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