现在的年轻人做什么事都只图方便,就连日常饮食也不例外,用方便面代替早餐,用水果代替蔬菜,用矿泉水代替白开水......没错,这样一来,他们确实省去了不少麻烦,但却给自己的健康埋下了种种安全隐患,更要命的是,她们的肌肤也将因此变得未老先衰。  恶习一:方便面代替早餐  经常食用方便面替代早餐,对人体健康.....【详细】
    我们的体内有很多的营养,可是在进行新陈代谢的时候也会产生不少的“垃圾毒素”,并且我们也可能从含有不干净物质的空气里吸入大量的有害微粒,还有有毒气体。因此注意排毒是健康生活必备的好习惯。虽然人类的身体有一定的自动清除毒素的能力,但是当体内的垃圾毒素储蓄过多的时候,又或者机体内的解毒排污功.....【详细】
    怎么能赢金博棋牌专家瞩目以下食物:    1、温开水,每天8-10杯,可保健皮肤丰润光泽;    2、 绿色蔬菜,如苋菜、青菜等,含大量维生素与矿物质;    3、西瓜、哈蜜瓜,既补水又供营养;    4、瘦肉、鸡肉、鱼肉,提供丰富蛋白质和铁质;    5、糙米、豆类,供给皮肤特殊养分;    6、脱脂奶与低脂奶酪,热.....【详细】
  .hzh {display: none; }   延缓皮肤衰老多吃西红柿  怎么能赢金博棋牌师指出,要延缓皮肤衰老可多吃抗衰老食品,如西红柿、蓝莓、红豆(红豆博客,红豆新闻,红豆说吧)、猕猴桃、三文鱼、红椒、苹果、核桃、菠菜、绿茶等。  番茄红素是高效的抗氧化剂  其中,西红柿和红椒富含的番茄红素是高效的抗氧化剂,可以预防晒伤引起的皮肤老.....【详细】
  .hzh {display: none; }   当然如果长期干燥缺水会大大加速它的产生。从这时开始“细纹”就从以前的“暂时性”、“不确定”到“固定”了下来。  所以,爱美丽的MM一定要开始注意脸上的细纹了哦!我们要在摇篮里把它扼杀掉!让别人看不出我们到底几岁了,为自己的青春按下慢速键!  【细纹成因】  1干燥寒冷的气候 日晒.....【详细】
    脸上长斑似乎比长痘痘更让人烦恼,脸上黑色的斑点真是愁坏了姑娘们。斑点不像痘痘容易消除,其实黑色的小斑点没有想象的那么顽固,天然营养的蔬果汁,不仅能祛除脸上的斑点,多吃果蔬对身体健康也是有好处的。  西红柿汁:  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C.....【详细】
     营养专家告诉我们,有一类食物感光性较强,如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力,加速皮肤变黑。  感光食物一般来说有:田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等,这些食物里都含有感光类物质,经紫外线照射后,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。食用大量感光食物后,持续照射阳光.....【详细】
      薏米:消水肿头号利器    薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”,消除水肿的功效堪为兵器榜第一,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘比较有效,是女人餐桌上的必备食品,更是女人化妆台的必备怎么能赢金博棋牌品。    薏米水敷面长效控油    网上流传很多用薏米DIY面膜的秘方,据说可以美白、缩小毛孔。其实,薏.....【详细】
  .hzh {display: none; }   桑葚  桑葚:营养成分十分丰富,含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质,矿物质的含量也比其他水果高出许多,主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明,桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。桑葚味道酸美、多汁,但.....【详细】
  .hzh {display: none; }   天然的防晒霜  化学的东西总可能有害,将你的防晒品换成纯天然的,既环保又健康。  番茄  这是最好的防晒护肤食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。记住,熟番茄比生番茄效果更好,当然,同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β-胡萝卜.....【详细】
1/272 第一页 上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页 最后一页