作为女人,可以是各种各样,由内而外的气质,如同温暖的春风,善良的对待身边的人与物。无论在生活上遇到任何挫折,我们都该爱惜疼爱自己,让自己拥有健康的身体和滋润好气色!在食物中的大枣,你是否知道它的功效与作用呢?是否知道它的巧妙吃法,小编来告诉你吧!    大枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、钙、多种.....【详细】
  .hzh {display: none; }  西红柿汁  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。  柠檬冰糖汁  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素.....【详细】
  .hzh {display: none; }   嗜甜过度3宗罪  1.糖吃掉胶原蛋白!  如果糖分摄取过量,无法完全被消化代谢,一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这过程被称为“醣化作用”,负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。  2.吃糖引爆痘痘来袭!  实验证明,过多糖分会使胰岛素释放变多,使身体内雄性激素增多.....【详细】
      抗衰老食品一:西兰花   推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。   抗衰老食品二:冬瓜   推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效.....【详细】
  .hzh {display: none; }  用料简单、工序不繁、耗时不多  吃出营养、吃出美味、吃出健康、吃出快乐  降脂怎么能赢金博棋牌、清暑解腻的西瓜皮美食集萃  一些医学专家认为西瓜皮具有西瓜肉无法比拟的药用价值。有报道说,美国科学家经长期研究认为,西瓜中含有的瓜氨酸能与人体内的酶产生化学反应,变成对人体循环和免疫系统有益.....【详细】
2019-3-9
  .hzh {display: none; }  含铁大王  每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位,维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。对补充血液中含铁量非常有好处。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。  调制樱桃汁  樱桃榨汁饮用能够提高食用的吸收率。进入血液循环的时间更长,这样能在很短时间内达到细胞.....【详细】
    我们都知道红枣具有补血的作用,想要好脸色一定要学会利用红枣补血。那么我们就介绍几款红枣养生汤,帮你喝出好脸色。  黄芪红枣茶  材料:3~5片黄芪、3枚红枣。  做法:  1、将材料用滚水冲泡,待温热时饮用;  2、中药材相互作用,不仅使MM胸围卓然挺拔,更能让体内五脏运行顺畅。  莲子红枣汤  材料:干.....【详细】
    Q1.脸上长出讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?    A:酸奶    Q2.皮肤出现毛孔粗大问题,需要依靠什么来解决?    A:黄瓜    Q3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水分?    A:猕猴桃    Q4想要淡化色斑,除了化妆品以外,还可以吃什么达到理想效果?    A:番茄. .....【详细】
     吃太多光敏性食物。  炎炎夏季,有些人大量食用一些蔬菜,如芹菜、油菜、菠菜、白菜等,接受光照后也容易引起光敏性皮炎。因此,食用后应 注意防晒。  严重偏食。  爱吃肉,蔬菜水果吃得少,不仅会导致肥胖,还会引发B族维生素缺乏病,如干皮病、皮炎、口角炎等。此外,肥胖的人皮肤容易松弛 ,出现皮肤裂纹.....【详细】
  .hzh {display: none; }  雪梨  中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩,心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。  香蕉防止皮肤干燥  香蕉既是一种美味的四季果,更是.....【详细】