番茄   番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。     西瓜   吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和怎么能赢金博棋牌的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸,这些成分易被皮.....【详细】
     干涩多皱   多是由于脾胃两虚、饮酒、抽烟、内分泌失调等引起。饮食上多吃富含维生素C和维生素B类的食品,如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜等新鲜蔬菜以及豌豆、木耳、牛奶等;多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质,保证氨基酸的供给,以补充皮脂腺的分泌;补脾益肾、补肺益肾、润燥健脑、补气养血的食物,如干果.....【详细】
  .hzh {display: none; }   很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。   枸杞子的功效:枸杞子是滋补肝肾的佳品,也是怎么能赢金博棋牌药膳中常用的原料.....【详细】
  .hzh {display: none; }  这一宫廷秘方后来流传到民间,传说的具体做法是:  将益母草全株用清水洗净,沥干水分,切细、晒干、研为粉末,加入适量的水和面粉,调和并揉成汤圆大的团状,然后用火煨一昼夜,待凉后再研成粉末,每300克药粉中加入滑石粉30克、胭脂粉3克,拌匀,放入瓷瓶中,密闭备用。用以敷面有润肌之效。.....【详细】
    保湿补水是很多人每天的工作,但是光用护肤品保湿效果不会很好,因为人的肌肤长期暴露在空气中,很快肌肤就又会变得干燥,所以除了一般的护肤外,再多吃点保湿水果,一定会让你的肌肤水当当。  柿子:  果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧。  柑橘:  柑橘类温和的个性让它在这个秋天.....【详细】
    随着对营养饮食的关注度不断提高,很多传统家常食品具有的营养价值和特殊功效也被大家重新认知,而薯类食物就是其中的典型代表。薯类食物含有丰富的蛋白质、维生素及其它营养成分,经常食用功效多多。  紫薯——抗疲劳+抗衰老  夏季秋初,心脑血管疾病、防过敏等问题是很多读者朋友都不得不面对的话题,从.....【详细】
    鲁迅先生曾说:“有好茶喝,会喝好茶,是一种清福。”数千年来,中医视茶若药,茶的食疗作用、药用价值及治病防病功能,在许多中医典籍和文献中都有记载。五月茶香,就让我们从喝蔬果茶开始。    一、肝脏灭火器:蜂蜜陈皮茶    春天保养的重点是舒肝气、补脾胃。春天草木萌发,肝气上升,要给它一个排泄的通道.....【详细】
  .hzh {display: none; }  青春痘分为寻常性痤疮和聚合性痤疮。前者是由肺胃实热所致,多伴有口干、口臭、便秘,治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮合白虎汤,同时外用颠倒散。  有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘:雪梨芹菜汁,取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个,混合榨汁。红萝卜芹菜汁,取中等大小红萝卜和洋.....【详细】
  .hzh {display: none; }  功能:  内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。菊花是清肝明目的佳品,口味清香,其作用平缓,很适合那些容易上火的人群。长期饮用对预防因上火引起的皮肤发干、眼睛肿胀、便秘等都有.....【详细】
    如果你面色蜡黄,相信即使化妆技术多么高超,依然会看起来很憔悴。那么如何才能为自己补气呢,试试食疗补气法吧。  女人多吃豆类食物气色好  豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶,豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分,有助于保养皮肤。同时,它们所包含的大量的氨基酸,对肌肉的修.....【详细】